瘦羊肉不能和栗子一起吃，瘦羊肉和栗子相克，一起吃二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
瘦羊肉具有温中暖下、温补脾胃、助元阳、抵御风寒、温补肝肾等功效。可用于夜盲、畏寒、腰膝酸软冷痛、贫血、阳痿等症。
瘦羊肉每100克热量203千卡。一份瘦羊肉317克，热量为644千卡。相当于郑多燕减肥操107分钟所消耗的热量。
和瘦羊肉一起吃的食物/和瘦羊肉搭配的食物
1、瘦羊肉+白萝卜：消积滞、化痰热
2、瘦羊肉+刀豆：补肾壮阳
3、瘦羊肉+香菜：去腥
4、瘦羊肉+海参：养血润燥
5、瘦羊肉+辣椒：去除羊肉膻味
6、瘦羊肉+白果：温补肺气，止咳的作用
7、瘦羊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
