甘蔗不能和海鲜一起吃，甘蔗和海鲜相克，一起吃会不利消化、易腹泻。
甘蔗具有和中宽膈、下气止呕、反胃呕吐、利尿、帮助消化等功效。可用于烦渴、咳嗽、内热等症。
甘蔗每100克热量64千卡。一份甘蔗322克，热量为206千卡。相当于乡村舞46分钟所消耗的热量。
和甘蔗一起吃的食物/和甘蔗搭配的食物
1、甘蔗+牛奶：能够降低甘蔗汁的寒性
2、甘蔗+牛肉：可以气血双补，健脾开胃
3、甘蔗+粟米：适用于脾肺不足、阴虚肺燥、烦热咳嗽、咽喉不利等症
4、甘蔗+茅根：可清热润燥
5、甘蔗+高粱：益气生津、对痰热咳嗽、口舌干燥、唾液黏涎有食疗作用
6、甘蔗+山药：咳嗽有痰者，二者同食对身体非常有好处
7、甘蔗+肥牛：可以气血双补，健脾开胃
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所需材料：
马蹄 适量、甘蔗 适量
做法步骤：
1、材料：马蹄、甘蔗
2、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮对切两半。
3、砂锅加入甘蔗、马蹄，注入适量的清水，加盖。
4、大火烧开，转小火30分钟。
5、滤去甘蔗碎杂质即可饮用。
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