荷兰瓜不能和彩椒一起吃，荷兰瓜和彩椒相克，一起吃会破坏维生素。
荷兰瓜具有清热利尿、除热、利水、解毒等功效。可用于烦渴、咽喉肿痛、烫伤、火眼等症。
荷兰瓜每100克热量15千卡。一份荷兰瓜350克，热量为53千卡。相当于做作业29分钟所消耗的热量。
和荷兰瓜一起吃的食物/和荷兰瓜搭配的食物
1、荷兰瓜+木耳菜：可减肥塑身
2、荷兰瓜+苹果：可助消化
3、荷兰瓜+蜂蜜：润肠通便
4、荷兰瓜+豆腐：可降血脂
5、荷兰瓜+醋：可清热解毒
6、荷兰瓜+虾米：可保护肝肾
7、荷兰瓜+绿豆芽：可消火利尿
8、荷兰瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气
9、荷兰瓜+土豆：可利于身体健康
10、荷兰瓜+鱿鱼：可营养丰富
11、荷兰瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身
