软丝不能和茄子一起吃，软丝和茄子相克，一起吃同食容易引起霍乱。
软丝具有益肝、补血益气、养胃、壮骨、抗衰老等功效。可用于高胆固醇血症、动脉硬化、肝病、湿疹、高血脂等症。
软丝每100克热量83千卡。一份软丝300克，热量为249千卡。相当于念书170分钟所消耗的热量。
和软丝一起吃的食物/和软丝搭配的食物
1、软丝+西兰花：可提高免疫力、促进消化
2、软丝+银耳：滋补肺阴
3、软丝+木瓜：可补肝肾
4、软丝+紫菜：可强身健体
5、软丝+黄瓜：可清热利尿、健脾益气
6、软丝+熟地：可止血、收敛、养胃
7、软丝+韭菜：可润肠通便
8、软丝+芹菜：可强化心脏
9、软丝+南瓜：可保护眼睛
(查看做法步骤图)
所需材料：
西芹 1克、软丝 2克、干辣椒 适量、姜 适量、葱 适量、盐 适量、花生油 适量
做法步骤：
1、软丝洗净切段。
2、西芹去叶洗净切段。
3、热锅下油，放入鱿鱼须大火爆炒10秒钟。
4、再改中火放入西芹，干辣椒，葱姜翻炒30秒，加盐，味达美，翻炒几下出锅即可。
5、盛盘。
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