海蛎和粳米可以一起吃，一起吃可治疗出汗不止。
海蛎和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海蛎具有净化淤血、提高性功能、促进新陈代谢、恢复疲劳、提高免疫力等功效。可用于遗精崩带、症瘕痞决、胃酸泛酸、瘰病痰咳、眩晕耳鸣等症。
海蛎每100克热量73千卡。粳米每100克热量490千卡。一份海蛎273克+粳米117克，总热量为773千卡。相当于对面舞172分钟所消耗的热量。
海蛎不能和什么一起吃
1、海蛎+马蹄：会降低营养
2、海蛎+高粱米：会破坏维生素
3、海蛎+啤酒：会易通风
4、海蛎+玉米面 ：影响锌的吸收
5、海蛎+玉米：会影响吸收
6、海蛎+柿子：会引起肠胃不适
7、海蛎+水芹菜：降低锌的吸收
8、海蛎+白砂糖：会导致胸闷、气短
9、海蛎+辛夷：会食物相克
10、海蛎+芹菜：降低锌的吸收
11、海蛎+吴茱萸：会饮食相克
