蜜枣和冬瓜可以一起吃，一起吃可健脾养胃。
蜜枣和冬瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蜜枣具有宁心安神、益智健脑、除腥臭怪味、增强食欲、滋补等功效。可用于阴血虚、骨质疏松、泄泻、食少、产后贫血等症。
蜜枣每100克热量321千卡。冬瓜每100克热量9千卡。一份蜜枣170克+冬瓜427克，总热量为584千卡。相当于滑翔飞行167分钟所消耗的热量。
蜜枣不能和什么一起吃
1、蜜枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
2、蜜枣+葱：易导致消化不良
3、蜜枣+螃蟹：会易患寒热
4、蜜枣+鱼肉：会致消化不良
5、蜜枣+胡萝卜：会减低营养价值
6、蜜枣+玄参：功能相克
7、蜜枣+银鱼：令人腰腹作痛
8、蜜枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
9、蜜枣+虾：会中毒
10、蜜枣+虾皮：同食会中毒。
11、蜜枣+黄瓜：会破坏维生素C
