香大米能和板栗一起吃吗_香大米和板栗可以一起吃吗/同吃

香大米和板栗可以一起吃，一起吃可健脾补肾。

香大米和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

香大米具有养胃、提高免疫力、除烦渴、中和胃酸、益脾胃等功效。可用于口干渴、呕吐、泻痢、痔疮、胃病等症。

香大米每100克热量347千卡。板栗每100克热量212千卡。一份香大米70克+板栗355克，总热量为996千卡。相当于板球199分钟所消耗的热量。

香大米不能和什么一起吃
1、香大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、香大米+蜂蜜： 同食会胃痛。