云耳和芦荟可以一起吃，一起吃对糖尿病的治疗有很显著的疗效。
云耳和芦荟这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
云耳具有减肥、补血、活血、治疗便秘、轻身强智等功效。可用于冠心病、贫血、肾结石、胆结石、动脉粥样硬化等症。
云耳每100克热量205千卡。芦荟每100克热量53千卡。一份云耳52克+芦荟145克，总热量为183千卡。相当于跳板跳水61分钟所消耗的热量。
云耳不能和什么一起吃
1、云耳+海螺：腹胀
2、云耳+萝卜： 同食会得皮炎。
3、云耳+鸭肉：会造成身体不适
4、云耳+红螺 ：腹胀
5、云耳+白萝卜：引发皮炎
6、云耳+麦冬：引发胸闷
7、云耳+马肉：同食易得霍乱
8、云耳+青萝卜：引发皮炎
9、云耳+猪血：增强体质
10、云耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗
11、云耳+鸭翅：身体不适
