灯笼椒和羊肉可以一起吃，一起吃去除羊肉膻味。
灯笼椒和羊肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
灯笼椒具有防止坏血、舒缓神经、解毒利尿、去湿等功效。可用于伤风感冒、胆结石、冻疮、呕吐、腰肌痛等症。
灯笼椒每100克热量16千卡。羊肉每100克热量203千卡。一份灯笼椒112克+羊肉453克，总热量为938千卡。相当于空手道94分钟所消耗的热量。
灯笼椒不能和什么一起吃
1、灯笼椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
2、灯笼椒+猪肝：同食降低营养价值
3、灯笼椒+南瓜：影响维生素C吸收
4、灯笼椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
5、灯笼椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
