莴笋和芸豆可以一起吃，一起吃补钙。
莴笋和芸豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
莴笋具有清热利尿、尿血、防癌、宽肠通便、抗癌等功效。可用于水肿、心脏病、高血压等症。
莴笋每100克热量14千卡。芸豆每100克热量25千卡。一份莴笋243克+芸豆361克，总热量为124千卡。相当于化妆62分钟所消耗的热量。
莴笋不能和什么一起吃
1、莴笋+奶酪：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，
2、莴笋+蜂蜜：不利肠胃，易致腹泻
3、莴笋+细辛：细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
