发菜能和蚝干一起吃吗_发菜和蚝干可以一起吃吗/同吃

发菜和蚝干可以一起吃，一起吃可润肠通便。

发菜和蚝干这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

发菜具有降血压、理肠除垢、软坚化痰、消滞降压、治疗高血压等功效。可用于营养不良、气管炎、高血压、鼻出血、痢疾等症。

发菜每100克热量189千卡。蚝干每100克热量56千卡。一份发菜18克+蚝干62克，总热量为69千卡。相当于高台跳水23分钟所消耗的热量。