鱼尾和胡萝卜可以一起吃，一起吃可延缓衰老。
鱼尾和胡萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鱼尾具有暖胃和中、滋补、促进血液循环、开胃、平降肝阳等功效。可用于风虚头痛、头痛、肝阳上亢、高血压、久疟等症。
鱼尾每100克热量112千卡。胡萝卜每100克热量37千卡。一份鱼尾485克+胡萝卜105克，总热量为582千卡。相当于田径78分钟所消耗的热量。
鱼尾不能和什么一起吃
1、鱼尾+驴肉：引发心脑血管疾病
2、鱼尾+西红柿：会导致铜元素析放
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所需材料：
草鱼尾 一条、胡萝卜 一根、生姜 若干片、盐 适量、香菜 少许、香葱 少许
做法步骤：
1、草鱼尾洗干净备用！
2、胡萝卜切小块备用！
3、小火，放加入生姜片，鱼尾煎到两面金黄！
4、加入清水，浸过鱼面，加入胡萝卜，小火炖四十分钟！
5、汤色奶白！放加入少许盐调味，加香葱，香菜，上桌！
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