高铜食物排行榜_高铜食物有哪些_铜高的食物

高铜食物排行榜（每100克含量）

• 1 寿司315.93(毫克)
• 2 蝎子14(毫克)
• 3 粟米13.66(毫克)
• 4 小米13.66(毫克)
• 5 生蚝11.5(毫克)
• 6 干松茸10.3(毫克)
• 7 松蘑10.3(毫克)
• 8 真蛸9(毫克)
• 9 牡蛎8.13(毫克)
• 10 海蜊子8.13(毫克)
• 11 鹅肝7.78(毫克)
• 12 公麻鸭5.962(毫克)
• 13 口蘑5.88(毫克)
• 14 豆奶5.57(毫克)
• 15 青稞5.13(毫克)
• 16 香杏丁蘑5.11(毫克)
• 17 羊肝4.51(毫克)
• 18 干墨鱼4.20(毫克)
• 19 嫩豆腐4(毫克)
• 20 豆腐柴3(毫克)
• 21 河蟹2.97(毫克)
• 22 四棱豆2.88(毫克)
• 23 马牙大豆2.63(毫克)
• 24 红茶2.56(毫克)
• 25 金骏眉2.56(毫克)
• 26 库尔勒梨2.54(毫克)
• 27 羊肚菌2.34(毫克)
• 28 海米2.33(毫克)
• 29 虾米2.33(毫克)
• 30 木榧2.33(毫克)
• 31 红花2.31(毫克)
• 32 大红菇2.3(毫克)
• 33 红菇2.3(毫克)
• 34 藿香2.22(毫克)
• 35 鸡肫2.11(毫克)
• 36 鸡胗2.11(毫克)
• 37 干薄荷2.08(毫克)
• 38 薄荷2.08(毫克)
• 39 花茶2.08(毫克)
• 40 茶叶2.07(毫克)
• 41 蛏干2.05(毫克)
• 42 麸皮2.029(毫克)
• 43 猕猴桃1.87(毫克)
• 44 百叶结1.86(毫克)
• 45 豆腐皮1.86(毫克)
• 46 紫苏1.84(毫克)
• 47 紫苏叶1.84(毫克)
• 48 西瓜子1.82(毫克)
• 49 白芝麻1.77(毫克)
• 50 芝麻1.77(毫克)
• 51 黑芝麻1.77(毫克)
• 52 绿茶1.74(毫克)
• 53 干紫菜1.68(毫克)
• 54 紫菜1.68(毫克)
• 55 海蟹1.67(毫克)
• 56 螃蟹1.67(毫克)
• 57 青蟹1.67(毫克)
• 58 红鲟1.67(毫克)
• 59 和乐蟹1.67(毫克)
• 60 虾脑酱1.6(毫克)
• 61 胡麻籽1.6(毫克)
• 62 冬虫夏草1.54(毫克)
• 63 虫草花1.54(毫克)
• 64 螺蛳1.52(毫克)
• 65 石螺1.52(毫克)
• 66 螺1.52(毫克)
• 67 肥肠1.46(毫克)
• 68 羊大肠1.46(毫克)
• 69 大肠1.46(毫克)
• 70 亚麻籽1.457(毫克)
• 71 可可粉1.45(毫克)
• 72 榛蘑1.45(毫克)
• 73 腰果1.43(毫克)
• 74 牛排1.41(毫克)
• 75 黄豆面1.39(毫克)
• 76 黄豆粉1.39(毫克)
• 77 胡椒1.389(毫克)
• 78 青豆1.38(毫克)
• 79 黄豆1.35(毫克)
• 80 大豆1.35(毫克)
• 81 牛肝1.34(毫克)
• 82 莲子1.33(毫克)
• 83 大闸蟹1.33(毫克)
• 84 鸭肝1.31(毫克)
• 85 砂仁1.29(毫克)
• 86 枣仁1.28(毫克)
• 87 防风1.28(毫克)
• 88 火麻仁1.25(毫克)
• 89 松子仁1.2(毫克)
• 90 乌梅1.17(毫克)
• 91 核桃仁1.17(毫克)
• 92 核桃1.17(毫克)
• 93 秋葵1.17(毫克)
• 94 肉豆蔻1.14(毫克)
• 95 甘草1.14(毫克)
• 96 肉蔻1.14(毫克)
• 97 脑豆1.14(毫克)
• 98 地衣1.13(毫克)
• 99 葛仙米1.13(毫克)
• 100 苔菜1.11(毫克)

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