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高钠盐食物排行榜_高钠盐食物有哪些_钠盐高的食物
高钠盐食物排行榜(每100克含量)
1
粗盐
92768
(毫克)
2
白醋
39311
(毫克)
3
食盐
38758
(毫克)
4
醋
36494.5
(毫克)
5
苏打粉
27360
(毫克)
6
泡打粉
27360
(毫克)
7
湖盐
11588
(毫克)
8
盐
10032
(毫克)
9
咸菜
10000
(毫克)
10
腊羊肉
8991.6
(毫克)
11
酵母
5757
(毫克)
12
酱油
5757
(毫克)
13
白酱油
5757
(毫克)
14
虾皮
5057.7
(毫克)
15
红咖喱酱
5053
(毫克)
16
苔菜
4955
(毫克)
17
虾米
4891.9
(毫克)
18
丁香鱼
4375
(毫克)
19
雪里蕻
3304.2
(毫克)
20
苹果醋
3037.5
(毫克)
21
香茅
2964
(毫克)
22
珍珠梅
2960
(毫克)
23
鲑鱼籽酱
2881
(毫克)
24
榨菜
2777.4
(毫克)
25
咸鸭蛋
2706.1
(毫克)
26
豆瓣辣酱
2590
(毫克)
27
橄榄菜
2540
(毫克)
28
黄酱
2460
(毫克)
29
鱼干
2320.6
(毫克)
30
鱼片干
2320.6
(毫克)
31
鲍鱼
2316.2
(毫克)
32
香肠
2309.2
(毫克)
33
豆瓣酱
2201.5
(毫克)
34
培根
2073
(毫克)
35
贡菜
2056
(毫克)
36
腐乳
2012
(毫克)
37
虾脑酱
1790
(毫克)
38
鸭肝
1557.5
(毫克)
39
腊肠
1420
(毫克)
40
蛏干
1175
(毫克)
41
红辣椒
1173
(毫克)
42
方便面
1144
(毫克)
43
芥末
1135
(毫克)
44
黑胡椒
1135
(毫克)
45
鱼露
1119
(毫克)
46
辣椒酱
1096
(毫克)
47
猪肘
1050
(毫克)
48
龙蒿
1010
(毫克)
49
鸡肉松
1003
(毫克)
50
面团
987
(毫克)
51
鸭皮
981.3
(毫克)
52
鱿鱼
965.3
(毫克)
53
火腿
940
(毫克)
54
碧根果
892
(毫克)
55
酱牛肉
869.2
(毫克)
56
羊乳酪
842
(毫克)
57
蚝油
828
(毫克)
58
咖啡粉
819
(毫克)
59
叉烧肉
818.8
(毫克)
60
萝卜干
809
(毫克)
61
淡菜
779
(毫克)
62
火腿肠
771.2
(毫克)
63
鲟鱼
739
(毫克)
64
鹌鹑蛋
711.5
(毫克)
65
紫菜
710.5
(毫克)
66
蒜头
692.2
(毫克)
67
咸黄瓜
651
(毫克)
68
鸭胰
628.3
(毫克)
69
全脂软酪
628
(毫克)
70
豆肝尖
614.5
(毫克)
71
中脂软酪
600
(毫克)
72
亚麻籽
588
(毫克)
73
奶豆腐
580
(毫克)
74
沙蛤蜊
577.7
(毫克)
75
精盐
577
(毫克)
76
油饼
572.5
(毫克)
77
奶粉
569
(毫克)
78
鱼柳
532
(毫克)
79
鱼丸
524
(毫克)
80
蕨菜
520
(毫克)
81
花卷
520
(毫克)
82
海参
502.9
(毫克)
83
白鱼
501.8
(毫克)
84
油条
500
(毫克)
85
可可粉
500
(毫克)
86
杂色蛤蜊
494.6
(毫克)
87
秋蛤蜊
492.3
(毫克)
88
春卷
485.8
(毫克)
89
素什锦
475.1
(毫克)
90
鸭舌
474.5
(毫克)
91
海蜇头
467.7
(毫克)
92
果冻粉
466
(毫克)
93
牡蛎
462.1
(毫克)
94
贻贝
451.4
(毫克)
95
全脂加糖奶粉
450.8
(毫克)
96
羊血
443.4
(毫克)
97
饺子皮
428
(毫克)
98
蛤蜊
425.7
(毫克)
99
牛肉干
419
(毫克)
100
中国鲎
395.8
(毫克)
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