鸡类食物热量表_鸡类食物热量排行榜_热量低的鸡类食物

热量低的鸡类食物（每100克含量）

• 1 鸡血49(千卡)
• 2 火鸡汁(冷冻)67(千卡)
• 3 炉烤鸡胸(脱脂，薄片)79(千卡)
• 4 鸡胸(脱脂，豆科灌木风味，薄片)80(千卡)
• 5 文昌鸡85(千卡)
• 6 火鸡鸡胸93(千卡)
• 7 烟熏火鸡胸部肉(柠檬风味，97%脱脂)95(千卡)
• 8 火鸡白肉卷98(千卡)
• 9 经典鸡胸香肠98(千卡)
• 10 火鸡带色肉卷99(千卡)
• 11 炉烤白火鸡鸡胸(LOUIS RICH牌)99(千卡)
• 12 烟熏白火鸡鸡胸100(千卡)
• 13 鸡胸香肠101(千卡)
• 14 雉鸡腿肉(生)102(千卡)
• 15 火鸡肉火腿(加工肉)103(千卡)
• 16 鸡肠103(千卡)
• 17 火鸡胸肉(Turkey breast meat)104(千卡)
• 18 火鸡胸部肉104(千卡)
• 19 火鸡109(千卡)
• 20 蜜釉鸡胸(奥斯卡-麦尔牌)109(千卡)
• 21 珍珠鸡110(千卡)
• 22 乌骨鸡111(千卡)
• 23 乌鸡111(千卡)
• 24 火鸡肉113(千卡)
• 25 火鸡火腿113(千卡)
• 26 午餐火鸡胸(低盐，即食型)116(千卡)
• 27 公鸡117(千卡)
• 28 鸡胗118(千卡)
• 29 鸡肫118(千卡)
• 30 烟熏火鸡黑肉火腿(冷冻)118(千卡)
• 31 鸡肝121(千卡)
• 32 雉鸡胸肉(生)123(千卡)
• 33 火鸡火腿片(瘦肉，预先包装或熟食切片)124(千卡)
• 34 鸡内脏(烤鸡或炸鸡用，生)124(千卡)
• 35 鸡午餐肉(低脂或较低脂)124(千卡)
• 36 土鸡124(千卡)
• 37 鸡肥肉(焗)126(千卡)
• 38 溜油烤火鸡胸(带皮)126(千卡)
• 39 山鸡126(千卡)
• 40 熏制火鸡大腿肉126(千卡)
• 41 野山鸡126(千卡)
• 42 鸡肉香肠128(千卡)
• 43 火鸡胗(炖煮)129(千卡)
• 44 火鸡内脏(生)129(千卡)
• 45 罐装鸡肉(去皮)129(千卡)
• 46 阉鸡内脏(生)130(千卡)
• 47 罐装鸡肉汤(去皮)133(千卡)
• 48 鸡胸脯肉133(千卡)
• 49 鸡胸肉133(千卡)
• 50 五香烟熏火鸡133(千卡)
• 51 腌熏火鸡肉133(千卡)
• 52 野鸡(生，去皮)133(千卡)
• 53 野鸡胸肉(生，去皮)133(千卡)
• 54 雉鸡肉(连皮，生)133(千卡)
• 55 鸡胸冻肉肠(烤焗)134(千卡)
• 56 考尼森鸡肉(烤，去皮)134(千卡)
• 57 炉烤鸡胸卷134(千卡)
• 58 童子鸡肉(烤熟)134(千卡)
• 59 野鸡腿(生，去皮)134(千卡)
• 60 鸡条135(千卡)
• 61 火鸡颈肉(生)135(千卡)
• 62 火鸡心(炖煮)136(千卡)
• 63 火鸡丁(调味)138(千卡)
• 64 野鸡肉141(千卡)
• 65 鸡肉碎(生)143(千卡)
• 66 鸡蛋清144(千卡)
• 67 蛋清144(千卡)
• 68 蛋黄144(千卡)
• 69 蛋白144(千卡)
• 70 火鸡烤肉(熟食店菜)146(千卡)
• 71 沙鸡147(千卡)
• 72 烤鸡胸脯肉(肉鸡或童子鸡，电转烤，去皮)148(千卡)
• 73 冷冻墨西哥火鸡肉玉米卷(熟)148(千卡)
• 74 火鸡白及深色肉卷149(千卡)
• 75 火鸡卷(带色肉或含血肉)149(千卡)
• 76 火鸡肉碎(生)149(千卡)
• 77 心鸡(生)153(千卡)
• 78 鸡脖154(千卡)
• 79 火鸡白肉(烤，去皮，小公鸡)154(千卡)
• 80 雌珠鸡肉(连皮，生)155(千卡)
• 81 火鸡肉香肠(新鲜，生)155(千卡)
• 82 冷冻去骨火鸡肉(烤，调味)155(千卡)
• 83 生鲜火鸡香肠155(千卡)
• 84 火鸡上腿肉(预先涂上调味汁，连皮，烤熟)157(千卡)
• 85 溜油烤火鸡大腿(带皮)157(千卡)
• 86 火鸡香肠(热的，烟熏)158(千卡)
• 87 华青鸡158(千卡)
• 88 常用鸡肉158(千卡)
• 89 意大利火鸡烟熏香肠158(千卡)
• 90 意式香肠(火鸡肉，烟熏)158(千卡)
• 91 烟熏火鸡片(卡尔布丁，轻色肉和血色肉)160(千卡)
• 92 烟熏火鸡腊肠(LOUIS RICH牌)161(千卡)
• 93 烟熏火鸡肉(去皮骨)162(千卡)
• 94 阉鸡杂(炖煮)164(千卡)
• 95 烟熏鸡肉片(卡尔布丁，轻色肉和血色肉)165(千卡)
• 96 柴鸡166(千卡)
• 97 三黄鸡166(千卡)
• 98 鸡柳167(千卡)
• 99 鸡肉167(千卡)
• 100 光鸡167(千卡)

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