根茎类食物热量表_根茎类食物热量排行榜_根茎类食物卡路里对照表

根茎类食物热量表（每100克）

• 1 贡菜374(千卡)
• 2 蕨麻350(千卡)
• 3 小萝卜340.00(千卡)
• 4 萝卜340.00(千卡)
• 5 木薯340.00(千卡)
• 6 葛根181(千卡)
• 7 紫苏174(千卡)
• 8 葛150(千卡)
• 9 粉葛145(千卡)
• 10 薤白124(千卡)
• 11 紫薯119(千卡)
• 12 荞头119(千卡)
• 13 红薯119(千卡)
• 14 大薯108(千卡)
• 15 甘薯104(千卡)
• 16 红心甘薯99(千卡)
• 17 槟榔芋90(千卡)
• 18 荔浦芋87(千卡)
• 19 紫甘薯82.30(千卡)
• 20 婆罗门参82(千卡)
• 21 大甲芋头79(千卡)
• 22 大芋头79(千卡)
• 23 小芋头79(千卡)
• 24 芋头79(千卡)
• 25 芋艿79(千卡)
• 26 紫土豆76(千卡)
• 27 黑土豆76(千卡)
• 28 马铃薯76(千卡)
• 29 土豆76(千卡)
• 30 甜菜根75(千卡)
• 31 甜菜75(千卡)
• 32 藕带73(千卡)
• 33 红葱头72(千卡)
• 34 牛蒡72(千卡)
• 35 藕70(千卡)
• 36 地笋60(千卡)
• 37 马蹄59(千卡)
• 38 荸荠59(千卡)
• 39 凉薯57(千卡)
• 40 辣根57(千卡)
• 41 地瓜57(千卡)
• 42 豆薯57(千卡)
• 43 脆山药56(千卡)
• 44 淮山56(千卡)
• 45 山药56(千卡)
• 46 铁棍山药55(千卡)
• 47 沙葛55(千卡)
• 48 薤44(千卡)
• 49 黑豆芽44(千卡)
• 50 水萝卜43(千卡)
• 51 红菜头43(千卡)
• 52 姜41(千卡)
• 53 老姜41(千卡)
• 54 折耳根39(千卡)
• 55 鱼腥草39(千卡)
• 56 手指胡萝卜37(千卡)
• 57 胡萝卜37(千卡)
• 58 芥菜头36(千卡)
• 59 洋姜34(千卡)
• 60 紫菜头33(千卡)
• 61 沙窝萝卜31(千卡)
• 62 青萝卜31(千卡)
• 63 野蒜30(千卡)
• 64 榨菜28(千卡)
• 65 芜菁28(千卡)
• 66 根芹27(千卡)
• 67 红心萝卜27(千卡)
• 68 红萝卜27(千卡)
• 69 块根芹27(千卡)
• 70 小水萝卜27(千卡)
• 71 雪里蕻25(千卡)
• 72 茭白23(千卡)
• 73 苜蓿芽23(千卡)
• 74 蒜薹21(千卡)
• 75 蒜苔21(千卡)
• 76 白萝卜21(千卡)
• 77 荷兰芹20(千卡)
• 78 春笋20(千卡)
• 79 欧芹20(千卡)
• 80 心里美萝卜20.00(千卡)
• 81 心里美20.00(千卡)
• 82 竹笋19(千卡)
• 83 笋尖19(千卡)
• 84 笋19(千卡)
• 85 罗汉笋19(千卡)
• 86 雷笋19(千卡)
• 87 牛尾笋19(千卡)
• 88 魔芋丝18(千卡)
• 89 慈姑17(千卡)
• 90 莲藕17(千卡)
• 91 莴笋14(千卡)
• 92 冬笋11(千卡)
• 93 仙人掌9(千卡)
• 94 魔芋7(千卡)
• 95 蒟蒻7(千卡)
• 96 樱桃萝卜0.2(千卡)