冬天抗忧郁多补维B12

健康小叮咛

忧郁、孤寂的人也许无法自己意识到需要帮助。若是身边有忧郁倾向的亲朋好友，可以多关心，邀请他打开心胸，增加陪伴与互动，倾听他们的需求，必要时也应寻求专业医疗协助，即早就医即早治疗。