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分辨感冒时侯能否吃的食物

分辨感冒时侯能否吃的食物

发烧病人应吃流质或半流质食物

发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

感冒时应该多喝喝这些饮品

蜜姜感冒饮

配方蜂蜜、姜汁各适量。

用法将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。

主治普通感冒。

说明普通感冒即“伤风”,多由病毒引起,全身表现较流行性感冒轻微,如头痛、牙痛、发热等。

柠檬蜜茶

配方蜂蜜100克,柠檬1个。

用法将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克蜂蜜混合,作为1天的用量。

主治流行性感冒或普通型感冒。

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