简单五道菜谱让你胸起来

奶麦片

牛奶、麦片各适量。

将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。