
橄榄油润甲
对于拥有脆弱、过薄的指甲的人,可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油(extravirginoliveoil)中10至15分钟,之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的diy护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。
使用护甲霜
一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前,为你的指甲们擦上护甲霜,然后按摩至吸收。
做家务时戴上手套
当你洗碗、做卫生时,记得戴上手套。清洁剂和洗涤精或伤害你的指甲,导致干燥、断裂和剥落。
多吃富含维生素h的食物
在你的饮食中,记得加入富含维生素h的食物,比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。维生素h除了能强健你的指甲,使指甲更厚。
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