宋一夫著名中医药文化学者，多年从事教学、科研工作，对中国古代文化颇具研究，提出修身之前必先修心的理论。
腰痛和麻木一样，也是生活中常见的一种不适症状，一般是指腰部一侧、两侧或正中等处发生的疼痛。中医认为，腰围肾之府，腰痛与肾的关系最为密切。现在西医所说的腰椎疾病、腰肌劳损、泌尿系统感染等疾病过程中均会出现腰疼的症状。
大家要注意的是，腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，可以由很多原因引起。在中医里，腰疼的发病原因，大致包括这么几种
寒湿腰痛当寒湿之邪侵袭腰部，由于寒性主收引，湿性重粘滞，使得经络瘀阻，气血运行不畅，便会出现腰部冷汤尼盖重着，转身不灵活，哪怕是平躺着疼痛都不会缓解，遇到阴雨天气，疼得更加厉害。一般风湿、类风湿性的腰痛均属于这个范畴。
