窈窕饮食轻松喝出苗条

汤底3、肉桂+洛神花调整内分泌机能˙肉桂温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。˙洛神花含丰富维生素c果酸果胶能去油除腻、活血补血、具调经功能。

食材1、红豆补血、利水且消肿富含维生素b1、b2、铁质、蛋白质及多种矿物质，帮助补血且利水消肿，改善下肢浮肿效果优。

食材2、鸡胸肉含优秀蛋白质&。不饱和脂肪酸含有蛋白质和不饱和脂肪酸，记得去皮食用才不会吃下过多脂肪喔。