中年男人的健康饮食方

建议不强调必须吃补充剂，强调的是营养要充足、均衡，摄入不足必须要补充。至于怎么补充，有很多方法。

对中年男士的忠告营养就是健康、智慧、力量，就是劳动力、创造力、竞争力。