可乐排骨的热量和减肥功效

1、将排骨洗净

2、放入锅中，加入没过排骨的清水

3、开大火将排骨焯煮出血沫

4、撇去血沫后捡出排骨备用

5、准备好葱姜等调味料

6、锅内倒入少许油，烧热后倒入葱姜片，炒出香味

7、倒入其他调味料，翻炒出香味

8、然后将所有调味材料捡出，锅内留油备用

9、将排骨倒入锅中

10、煎至两面金黄

11、倒入老抽

12、翻炒均匀

13、倒入可乐（需没过排骨）

14、开大火烧开后转小火炖煮20分钟，临出锅撒入少许白芝麻装饰即可