芝士培根焗薯蓉的热量和减肥功效

1、先将土豆削皮，切大块放进锅中煮软（煮软一点比较好弄烂，但是不要切太小块）

2、培根切小块，预热锅，把培根放下去，培根会出油所以不用加油

3、洋葱切碎

4、炒培根

5、炒到培根熟后，加入洋葱，把洋葱炒软

6、煮好的土豆放进碗中，加入黄油，牛奶，盐和黑胡椒粉，弄烂搅拌

7、然后把培根和洋葱混合到土豆泥中（其实到这一步就可以吃了，没有烤箱的话，到这一步就完成了）

8、用的是马苏里拉芝士，可以选择其他

9、切碎，洒在面上，烤箱预热，200度10-15分钟

10、烤好了，可以把芝士烤得更焦一些，个人喜欢。