菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
花式冰皮月饼的热量

花式冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉311千卡366千卡
澄粉140千卡312千卡
总量130花式冰皮月饼热量/卡路里451千卡
摆桌子热量451千卡,相当于摆桌子180分钟消耗的热量150

花式冰皮月饼的做法共19个步骤

食材主料/辅料

粘米粉 85克、 澄粉 45克、 糯米粉 95克、 低筋面粉 25克、 糖粉 100克、 纯牛奶 385毫升、 白油(或色拉油) 50毫升、 吉士粉(做黄色冰皮) 10克、 抹茶粉(做绿色冰皮) 10克、 可可粉(做巧克力冰皮) 10克、 食用色素(粉、绿) 少许、 熟糯米粉 适量、 豆沙馅等 1000克
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止烦、止泻、止渴等功效;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有祛脂降压、通便、健脑等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1