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香酥蟹籽丸的热量

香酥蟹籽丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
沙拉酱297千卡724千卡
黄瓜31千卡16千卡
圣女果37千卡22千卡
总量401香酥蟹籽丸热量/卡路里365千卡
电工热量365千卡,相当于电工122分钟消耗的热量180

香酥蟹籽丸的做法共3个步骤

食材主料/辅料

蟹籽丸 5个、 沙拉酱 适量、 黄瓜 适量、 圣女果 适量、 食用油 适量
食材功效信息

沙拉酱的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、降低胆固醇、预防心脑血管疾病等功效;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血糖、健脑安神、生津止渴等功效;可与绿豆芽、虾米、土豆搭配;与芹菜、圣女果、草莓相克,同食可能会引起不适;

圣女果的热量22千卡(每100克);具有防癌、清热解毒、增强免疫力等功效;可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配;与绿豆、螃蟹、虾相克,同食可能会引起不适;

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