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榨菜肉丝白菜羹的热量

榨菜肉丝白菜羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜58千卡35千卡
总量165榨菜肉丝白菜羹热量/卡路里58千卡
高抬腿热量58千卡,相当于高抬腿7分钟消耗的热量480

榨菜肉丝白菜羹的做法共12个步骤

食材主料/辅料

白菜 165克、 熟猪肉 80克、 榨菜丝 60克、 水淀粉 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、通利肠胃、帮助消化等功效;可与鸭腿、辣椒、板栗搭配;与兔肉、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;

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