| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 490克 | 桑叶粉萝卜饼热量/卡路里162千卡 | |||
 热量162千卡,相当于电工54分钟消耗的热量180 | |||||
1、面粉加入鸡蛋，少许盐，清水和成面团。
2、发酵两倍大。
3、萝卜去皮擦丝，加入切碎的葱花。
4、放少许盐腌制10分钟。
5、腌好的萝卜丝挤去水分，加入，糖，香油。
6、加入五香粉，少许生抽，鸡精拌匀。
7、面团揉均匀滚成长条，分成等份小剂子。
8、取一份按扁擀开包入萝卜馅。
9、收口捏紧。
10、按扁成为一个小饼。
11、放入电饼铛，上面按上一些芝麻。
12、盖上锅盖打开电源，5分钟即好。
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有肺痨咯血、治食积胀满、利尿等功效；可与火腿、排骨、五花肉搭配；与桔子、首乌、木耳相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、保护肝脏、解热烦等功效；可与洋葱、苋菜、肥牛搭配；与糖精、甲鱼 、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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