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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋86千卡143千卡
肉桂粉10千卡253千卡
总量64圣诞姜饼屋热量/卡路里96千卡
田径热量96千卡,相当于田径13分钟消耗的热量450

圣诞姜饼屋的做法共20个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 60克、 肉桂粉 1/2小勺、 低筋面粉 500克、 黄油 100克、 80克、 红糖 50克、 糖粉 100克、 蛋白 40克、 蜂蜜 70克、 姜粉 2小勺、 糖粉 300克、 柠檬汁 2小勺(10毫升)
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与银鱼、小米、牡蛎 搭配;与柿子、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有散寒止痛、活血通经、降血糖等功效;可与猪肚、狗肉、鸡肝搭配;

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