开胃萝卜丝的热量和减肥功效

1、准备白萝卜和刨子。

2、把白萝卜刨成细丝。

3、放三小勺盐先腌制十分钟出水。

4、放一勺鸡精。

5、放一勺辣椒粉。

6、放两勺白糖。

7、放三汤匙厨邦9度米醋王。

8、翻拌均匀。

9、再用汤匙摁压平整，汤汁也差不多刚好在摁压的高度，这样可以很好的腌制入味。

10、我是下午腌制下去的，盖上保鲜膜，隔一个晚上，第二天就可以吃上开胃的萝卜丝了，就这么简单。