番茄酱肉松面包的热量和减肥功效

1、各种原料称重好；

2、按照先液体再固体的顺序放入水、鸡蛋、奶粉、糖和盐等；

3、放入高筋面粉；

4、在面粉顶端挖一小洞放入酵母后，用面粉盖住；

5、选择“和面”20分钟，第一次揉面后的效果；

6、放入黄油，这次偷懒直接放入大块的，结果还是又取出来切小了放回去，嘻嘻；

7、又揉了20分钟，目测效果不错，没有试手套膜；

8、把面团取出滚圆后，把搅拌叶片取出，放入面团盖上盖室温发酵；

9、室温发酵至两倍大，约45分钟；

10、取出排气，分成四等份，滚圆，松驰10分钟；

11、取一份小面团，擀成长面片，涂上一层番茄酱；

12、放上一层肉松；

13、从上到下卷成卷，要卷紧一点，我这个放的馅多了，卷得不是很紧；

14、挨个收圆放入面包桶中；

15、选择“酸奶”键，自定义设定发酵时间为45分钟；

16、二次发酵完成后，选择“烘烤”键，中色，烘烤时间为45分钟，后来觉得颜色不够，又加了8分钟，结果成品烤的有点过了；

17、成品。