| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 982克 | 烤鸡翅热量/卡路里1905千卡 | |||
 热量1905千卡,相当于洗脚476分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅用大喜大烤肉酱沾满，冰箱内浸3-10小时
2、放入到烤盘里，然后烤15分钟，翻面，刷烤肉酱继续5分。再翻面刷酱烤5分，刷蜂蜜烤5分
3、出盘，特别香
翅根的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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