| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1571千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 推推乐彩虹蛋糕热量/卡路里1651千卡 | |||

1、先烤好一个戚风蛋糕。

2、片成三片。

3、用推推乐蛋糕模具的推筒扣出小蛋糕片。

4、先在每个推筒里放上一片蛋糕片。为了便于固定,我把它插在盛米的盒子里了。(天气热,打发好的奶油容易化,所以把能做好的都提前做好。)

5、淡奶油隔冰水先慢速搅打。

6、打至浓稠时将细砂糖加入,持续搅打呈现体积变大、更加浓稠,且不会流动的状态,就打好了。

7、分成3份,用3种颜色的色素调匀。

8、装入裱花袋中。

9、在推筒里挤上一种颜色的奶油,放一层蛋糕片,再挤另一种颜色的奶油,再放,直至填满推筒就可以了。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、大便秘结、增强体抗力等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、增强免疫力、促进伤口愈合等功效;
食用色素具有帮助消化、促进消化、增加食欲等功效;
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