卡通小鸡便当的热量和减肥功效

1、用剪刀将土司剪成汽车车身，胡萝卜切花片做轮毂，火腿肠切圆片。

2、用玉米碎饭团捏出小鸡的脸和身体，海苔片剪出眼睛，用胡萝卜片剪出小鸡的嘴，翅膀和鸡冠。

3、西兰花焯水待用。

4、紫甘蓝剪圆片，并对折剪细条。

5、脆皮肠切花刀，在沸水中焯一下。

6、将紫甘蓝对折成半圆包裹在脆皮肠外面做成花朵。