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胡萝卜麦粒面包的热量

胡萝卜麦粒面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液58千卡144千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量390胡萝卜麦粒面包热量/卡路里1325千卡
冰上掷石游戏热量1325千卡,相当于冰上掷石游戏331分钟消耗的热量240

胡萝卜麦粒面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

全蛋液 40克、 胡萝卜50g 50克、 蔓越莓干 适量、 熟红豆 适量、 高筋面粉 300克、 动物性淡奶油 50克、 冰水100g 100克、 汤种85g 85克、 白砂糖25g 25克、 木糖醇8g 8克、 酵母4g 4克、 无盐黄油 25克、 麦子仁 适量、 葡萄干 适量、 杏仁块 适量
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与海虾、生菜、茼蒿搭配;与牛奶、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;

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