| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 油炸香蕉热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于登山机24分钟消耗的热量402 | |||||
1、把香蕉放入和好的淀粉及泡打粉中应放置5分钟待发酵后再搅拌！
2、放入油中炸30秒，待有点金黄色.
3、成本出锅…
4、全景图…
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有痔疮、通便、治疗高血压等功效；可与牛奶、燕麦片、国光苹果搭配；与红薯、土豆、芋头相克，同食可能会引起不适；
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