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椰香黄金糕的热量

椰香黄金糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
椰汁416千卡231千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量249椰香黄金糕热量/卡路里515千卡
木管乐器热量515千卡,相当于木管乐器258分钟消耗的热量120

椰香黄金糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

椰汁 180克、 木薯淀粉 120克、 澄面 30(小麦淀粉)克、 鸡蛋 3个、 干酵母 3克、 白糖 75克、 黄油 10克、 温水 30克、 1克
食材功效信息

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、益气、生津利尿等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与海虾、基围虾、紫菜搭配;与鹅蛋、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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