| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆芽 | 克 | 120千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 五花肉炒豆芽热量/卡路里120千卡 | |||
 热量120千卡,相当于刮掉油漆40分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄豆芽
2、最后成品
3、最后成品
黄豆芽的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脑、治疣赘、美容护发等功效；可与猪肚、榨菜、牛肉搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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