| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 脐橙 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 橙子酱热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡,相当于溜旱冰13分钟消耗的热量450 | |||||
1、将水果切片放入锅中，倒入清水浸泡12小时。
2、然后煮沸后小火炖20分钟。
3、然后煮沸后小火炖20分钟。
4、将糖放入煮锅同水果同煮，开盖大约煮25分钟。
5、关火加入威士忌酒，盛瓶即可。
脐橙的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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