| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 828克 | 葡萄快速面包热量/卡路里1310千卡 | |||

1、特点是: 1. 简单!材料倒在一起搅均后,放入烤箱2个小时就可以吃了! 2. 好吃!空气中弥漫着面包浓郁香甜的味道~ 非常便捷的一道,适合新人练手,十分快捷又方便。

2、先将牛奶加热,大概40-50°,倒入面包桶,右下角加糖,右上角加黄油,左上角加盐;2、倒入高粉,在高粉中间挖个小洞洞,把酵母放进去,并且埋起来;酵母和其他材料的分开是为了再一次相遇,吃货们注意了可别直接让他们相遇啊~

3、用10分钟做完材料的准备和上述程序之后,就可以高枕无忧了~逛美食,逛果豆,该干嘛干嘛去;1个小时50分钟之后新鲜又香喷喷的面包就出炉喽~来来,换个角度再来一张美美滴^^
葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛脂降压、降血糖、抗衰老等功效;可与虾仁、山药、薏苡仁搭配;与皮皮虾、白开水、白萝卜相克,同食可能会引起不适;
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