西瓜冰沙的热量和减肥功效

1、将西瓜去籽，切成小块，

2、将西瓜块装入搅拌杯中，榨成西瓜汁，

3、将西瓜汁装入冰盒，加适量白砂糖，搅拌均匀，

4、入冰箱冷冻室，冷冻4-6小时，至其完全结冻，用勺子刮成冰沙即可，

5、开始享受这份清凉吧。