奇异果冰淇淋的热量和减肥功效

1、准备好奇异果。

2、奇异果去掉两头，去掉外皮。

3、切成小块，大小以能放入原汁机的投料口为准。

4、切好后装入保鲜袋里放入冰箱冷冻八小时以上。

5、制作冰淇淋的时候，选择没有孔的滤网。

6、安装好原汁机后，把冷冻好的奇异果拿出来室温放置五分钟，然后放入投料口。

7、启动电源，慢慢添加奇异果。

8、做好的纯水果冰淇淋就会从原汁机的出渣口挤出，制作完成后用冰淇淋勺挖取即可。