| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 186千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 原味烤虾热量/卡路里186千卡 | |||
 热量186千卡,相当于泡澡93分钟消耗的热量120 | |||||
1、海虾洗净。
2、用签子将海虾穿起来。
3、在海虾上面抹上一层花生油。
4、烧烤炉加热，放上海虾。
5、再不时地刷一层花生油。
6、烤至海虾两面变成红色即可。
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、缓解神经衰弱、提高性欲等功效；可与茄子、豆苗、大葱搭配；与柿子、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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