食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
总量 | 296克 | 川辣酱烤虾热量/卡路里275千卡 | |||
热量275千卡,相当于泡澡138分钟消耗的热量120 |
1、备材料,葱、蒜切碎
2、鲜虾用所有调味料与蒜粒腌15分钟
3、用竹签穿好虾,连腌汁一起置烤盘中,淋小许油
4、烤箱上下火200度烤10分钟
5、翻动一下虾
6、再烤10分钟左右
7、取出烤好的虾,洒葱花即可
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有防心肌梗死、通乳、抗早衰等功效;可与燕麦、豆苗、火龙果搭配;与果汁、水芹菜、橄榄相克,同食可能会引起不适;
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