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奶香小布利的热量

奶香小布利热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉993千卡361千卡
低筋粉106千卡354千卡
牛奶21千卡42千卡
奶粉97千卡484千卡
细砂糖240千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油755千卡888千卡
总量589奶香小布利热量/卡路里2311千卡
晾衣服热量2311千卡,相当于晾衣服1156分钟消耗的热量120

奶香小布利的做法共12个步骤

食材主料/辅料

甜面团 230克、 高筋面粉 275克、 低筋粉 30克、 细砂糖 60克、 鸡蛋 2个、 牛奶 50克、 奶粉 20克、 黄油 85克、 4克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、解盐卤毒、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、解热烦等功效;可与菠菜、荠菜、小米面搭配;与地瓜、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、预防骨质疏松、润肠等功效;可与草莓、桃、黑豆搭配;与红枣、西兰花、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、改善视力、补充营养等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与米汤、乌鳢、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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