自制草莓酱的热量和减肥功效

1、锅烧热糖烧化放入用料理机打好的草莓炒到粘稠即可。不过我一开始没用料理机打。直接打了炒更省事。我看他们都说放麦芽糖，一般人家里很少有麦芽糖，用白砂糖也不影响味道

2、炒出颜色了，突然想起来料理机打一下岂不是更好。

3、放入搅拌杯。

4、250克草莓炒了大概100克草莓酱。