菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
可口酥的热量

可口酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米面1020千卡340千卡
小麦粉70千卡349千卡
总量320可口酥热量/卡路里1090千卡
马路散步热量1090千卡,相当于马路散步545分钟消耗的热量120

可口酥的做法共3个步骤

食材主料/辅料

玉米面 300克、 小麦粉 20克、 泡打粉 2茶勺、 2茶勺 1000(实用20)克、 适量、 白糖 10茶勺
食材功效信息

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有美容、美容养颜、预防高血压等功效;可与脆山药、淮山、蒜蓉辣酱搭配;与雪螺肉、香海螺、蚝干相克,同食可能会引起不适;

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有除皱、养心、利尿等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1