| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 培根披萨热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于木管乐器300分钟消耗的热量120 | |||||
1、将做好的面团，排气杆成一个圆饼
2、铺在8寸的烤盘中
3、在饼底用叉子叉上一些小孔，然后涂上番茄酱
4、先铺上一层芝士碎
5、撒上什锦，培根，青红甜椒等再撒上一层芝士碎
6、再铺上一层洋葱圈，再撒一小部分芝士
7、最后表层再撒上培根和芝士碎
8、烤箱200度预热好，中层20分钟
9、时间到！美味开启
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、开胃、消食等功效；
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