| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酱香葱花饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡,相当于贴墙纸244分钟消耗的热量180 | |||||
1、发酵好的面团、小葱、甜面酱
2、发面团分两次用压面机反复多压几遍，排出面团里的气泡
3、压成光滑的面片
4、刷上玉米油
5、抹上甜面酱
6、撒上小香葱
7、从左至右折叠起
8、收口捏紧
9、平底不粘锅倒少许玉米油放上面胚
10、煎至两面焦黄煎熟
11、全部煎好后再重新放到锅里盖盖焖一会儿
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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